Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Graine de Tortue
13 juin 2016

LEGUME DU MOIS

BONJOUR

Aujourd'hui je vous présente un légume peu consommé.

sans_titre

LA FÈVE

Les fèves appartiennent à la famille des légumineuses ,plantes dont les fruits forment une

gousse.

Elles peuvent être consommées fraîches(a la croque au sel,avec du beurre)ou sèches,crues ou cuites et sont délicieuses en purée.

imagesPXARMAW0

Les bébés aiment!

Si vous les préférez crues,veillez à retirer leur peau épaisse.

Quant aux fèves sèches,laissez les tremper 12h dans l eau avant de les faire cuire.

imagesV7LJ89IW

Le petit plus

Particulièrement riches en protéines,les fèves sont recommandées aux personnes qui mangent peu ou pas de viande.

Elles sont riches en glucides et en vitamines.

A BIENTÔT cathy

Publicité
Commentaires
P
Coucou Cathy ,les féves sont encore tres consommèes en Italie surtout au moment des fête de Pâques.perso ce n'est pas le lègume que je prèfere !!! <br /> <br /> Belle fin de journèe et au plaisir d'avoir de tes nouvelles
Répondre
Newsletter
Publicité
Graine de Tortue
Publicité